몸에좋은생강식초만들기
 당뇨 고혈압 잡는 생강 식초 아세요?     식초와 생강이 만나면 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다.  최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.  당뇨병, 고혈압은 물론 변비 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 것으로 드러나고 있기 때문이다. 그 비밀을 입수 소개한다.   ◈ 혈당치...
♣ 지식 & 상식 2012-09-05 1822 hit ,1 vote , 0 scrap
생활의지식
  자동차 앞유리 닦을 땐 콜라를 섞어 자동차 앞유리를 닦으면 흐려진 창이 좀 더 맑아지는 효과를 볼 수 있다. 볼트 녹슬었을 땐 녹슬어 빠지지 않는 볼트 위에 콜라를 뿌려주면 녹이 없어지면서 볼트가 빠진다. 미백효과 있는 쌀뜨물 두 번째 씻은 쌀뜨물로 세수하면 얼굴이 맑고 하얘지는 효과가 있다. 생수병 입 떼고 드세...
♣ 지식 & 상식 2012-09-05 226 hit ,0 vote , 0 scrap
허정박사의 건강클리닉 (1)
  ▲ 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다 = 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가없다.   ▲ 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 = 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다.   ▲ 무는 뿌...
♣ 지식 & 상식 2012-09-05 425 hit ,0 vote , 1 scrap
건강과 소변의 관계
  건강과 소변의 관계  노란색 소변은 물 마시라는 신호노화는 건조해가는 과정일까.주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다.실제 아기는 체중의 80%가 물이다.반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다.성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다.물은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까. 첫째는 씻어주는 역...
♣ 지식 & 상식 2012-09-05 188 hit ,1 vote , 0 scrap
직장인 건강체조10
  직장인 건강체조10현대인은 일상의 스트레스에 노출되어 있다. 스트레스는 우리의 몸과 마음을 위협하는 숨은 적으로, 건강한 삶을 위해서는 적절한 관리가 필요하다. 우리가 대부분의 일과를 보내는 직장에서의 스트레스는 어떨까? 장시간의 컴퓨터 작업에서 오는 피로, 수면을 방해하는 하루의 긴장, 당신의 머리끝까지 치밀어오르는 화기 등.&nb...
♣ 지식 & 상식 2012-09-02 270 hit ,0 vote , 0 scrap
음식의 궁합
  재료명 잘 맞는 음식궁합 특징 가지 가지와 식물성 기름 리놀렌산과 비타민E 섭취를 많이 할수있다 가지와 조개 중풍예방에 효과가 있다 감자 감자와 우유, 치즈 감자에 부족한 단백질과 지방을 보충할 수 있다 감자와 돼지고기 허리와 무릎이 새큰거리고 힘이 없을 때 좋다 고구마 고구마와 귤 감기예방 치료에 좋다 고구마와 마 기력을 살리고 ...
♣ 지식 & 상식 2012-09-02 1029 hit ,0 vote , 0 scrap
까마중의 효능과 약효
높이 20∼90cm. 한해살이풀. 가지가 옆으로 많이 퍼짐. 어긋나기. 길이 6∼10cm, 너비 4∼6cm. 달걀 모양 또는 타원형. 가장자리는 밋밋하거나 물결 모양의 톱니가 있음. 5∼10월에 마디와 마디 사이에서 짧은 총상꽃차례로 3∼8송이씩 흰색으로 피며, 지름이 6∼7mm임. 꽃받침은 녹색으로 5갈래, 화관은 5갈래로 옆으로 퍼짐. 암술 1개, 수술 5개. 장과. 지름 약 6mm로...
♣ 지식 & 상식 2012-08-22 3495 hit ,0 vote , 0 scrap
엄나무의효능을 먹자
     엄나무의효능을 먹자      엄나무의효능1-간 건강에 좋다. 만성간염이나 간경화 초기에는 엄나무 속껍질을 잘게 썰어 말린 것 1.5kg에 물 5되를 붓고 물이 1/3로 줄어들 때까지 달여서 먹으면 좋다. 이때 엄나무 먹는법 한번에 20ml씩 하루 세 번 밥 먹고 나서 혹은 밥 먹을 때 같이 복용한다.  ...
♣ 지식 & 상식 2012-08-22 905 hit ,0 vote , 0 scrap
과일 농약성분 제거하기
  과일 농약성분 제거하기                        신선한 과일을 제대로 즐기려면 안전성을 고려해야 겠죠?  
♣ 지식 & 상식 2012-08-22 270 hit ,1 vote , 0 scrap
집안에 식물 가꾸기 (1)
  집안에 식물 가꾸기  
♣ 지식 & 상식 2012-08-22 330 hit ,0 vote , 0 scrap