| 건강과 소변의 관계 |
| 건강과 소변의 관계 노란색 소변은 물 마시라는 신호노화는 건조해가는 과정일까.주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다.실제 아기는 체중의 80%가 물이다.반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다.성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다.물은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까. 첫째는 씻어주는 역... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-09-05 1209 hit ,1 vote , 0 scrap |
| 분노와 혈기의 치유 |
| 분노와 혈기의 치유 누군가 건드리기만 하면 터질 것만 같은 그 시한폭탄은?모든 사람에게는 분노가 있다. 남녀노소를 막론하고 <분노의 문제>1> 분노는 인관 관계에 문제를 일으킨다. 2> 분노는 관계를 악화시킨다,3> 분노가 내 안에 있는 이상 사단의 공격 통로는 내게 항상 열려 있다. &... |
| ♣ 누림 2012-09-04 2998 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 우리가 가진것으로 다른이들을 돌봄 (1) |
| 우리가 가진 것을 드림으로 다른이들을 돌봄 성경구절 마14:17~21 제자들이 "여기 우리에게 있는 것은 떡 다섯 개와 물고기 두 마리뿐입니다."라고 하였다. 예수님께서 "그것을 나에게로 가져오십시오."라고 하시고, 무리에게 지시하시어 풀밭에 앉게 하신 후에, 떡 다섯 개와 물고기 두 마리를 가지시고, 하늘을 우러러보시며 축복하시고, 떡을 떼시어 제자들에게 주시니, 제자들이 ... |
| ♣ 만나 2012-09-03 1609 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지7, (3) |
| 2012년 전국자매 온전케하는 훈련메세지7, 자매들의 생활1,순수함 처녀- 생각이 단순함(고후11:2-3)단순성은 그리스도를 향한 믿는이들의 단일한 마음에서 나온 충성과단일한 생각에서 나온 신실성을 가리키는데 에덴동산의 하와는 뱀인사탄이 하나님의 말씀에 의심을 품게 하고 그분의 말씀을 은밀히 손상시킬때그에게 속아서 생명나무를 먹는 단순성에서 빗나가 지식나무로 이끌려빗나갔습니다그리스도와 약혼한 순수한 처녀인... |
| ♣ 메세지 2012-09-03 1850 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지6, |
| 2012년 후반기 전국자매 온전케 하는 훈련메세지6, 자매들의 봉사(2)1,교회생활안에서 봉사하는 자매-(롬16장)로마서의 마지막 장인 16장은 실재적인 교회생활을 계시하는데정상적인 교회생활은 먼저 자매들에게 달려 있음을 보여 줍니다실재적인 교회생활 에서 중요한것은 교리가 아니라 봉사이며 바울이추천한 뵈뵈도 여집사이고 봉사하는 사람 이었는데 바울은 그 사람을 후원자라고 하였습니다후원자 라고 하는것은 &nbs... |
| ♣ 메세지 2012-09-03 1378 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지5, (1) |
| 2012년 전국 자매 온전케하는 훈련메세지5, 자매들의 봉사(1)우리의 관념 안에서 봉사란 애찬, 접대, 행정적인것 등 어떤 교회안의활동을 생각 하지만 하나님 앞에서 자매들의 참된 봉사란 그러한 것들과는차이가 있음을 보아야 합니다1, 마리아(눅10:38-42)마르다는 분주하였고 마리아는 주님의 발앞에 있었던 상황에서 마르다의 불평에 대해 주님은 '필요한 것은 오직 한가지' 라고 말씀 하셨는데 그것은 마리아가 주님의 말씀을 주의... |
| ♣ 메세지 2012-09-02 1817 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 직장인 건강체조10 |
| 직장인 건강체조10현대인은 일상의 스트레스에 노출되어 있다. 스트레스는 우리의 몸과 마음을 위협하는 숨은 적으로, 건강한 삶을 위해서는 적절한 관리가 필요하다. 우리가 대부분의 일과를 보내는 직장에서의 스트레스는 어떨까? 장시간의 컴퓨터 작업에서 오는 피로, 수면을 방해하는 하루의 긴장, 당신의 머리끝까지 치밀어오르는 화기 등.&nb... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-09-02 1303 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 음식의 궁합 |
| 재료명 잘 맞는 음식궁합 특징 가지 가지와 식물성 기름 리놀렌산과 비타민E 섭취를 많이 할수있다 가지와 조개 중풍예방에 효과가 있다 감자 감자와 우유, 치즈 감자에 부족한 단백질과 지방을 보충할 수 있다 감자와 돼지고기 허리와 무릎이 새큰거리고 힘이 없을 때 좋다 고구마 고구마와 귤 감기예방 치료에 좋다 고구마와 마 기력을 살리고 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-09-02 2910 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지4, |
| 2012년 후반기 전국자매 온전케 하는 훈련메세지 4, 자매들의 미덕1, 사라- 넓혀진 사람이삭이 사라 에게서 태어닌 것은 그리스도 안의 믿는이들이 하나님의은혜와 그리스도의 부활 안에서 태어나 아브라함의 합법적인 후손이된다는 것을 의미 합니다사라와 아브라함은 열국의 믿음의 조상이 되어야 했으므로 좁은 의미의이름에서 넓은 의미의 이름으로 바뀌었는데 높여진자를 뜻하던 아브람은... |
| ♣ 메세지 2012-09-02 1582 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지2,3, |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련 메세지2,3,제목: 주님을 따르는데 있어서 자매들의 본과 경고본1, 리브가 (관련말씀: 창세기24장)특징: *순결함-심히 아름답고 남자를 가까이 하지 않음-그리스도를 위해 예비 되었음*친절함- 생면부지의 아브라함의 종에게 친절하게 대하고 그의 요구보다훨씬 많은 수고를 기꺼이 하였으며*부지런함- 종과 약대에게 부지런히 물을 길어 마시우게 하였습... |
| ♣ 메세지 2012-09-01 1450 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 2012년 하반기 전국자매 온전케하는훈련메세지1, (1) |
| 2012년 하반기 전국 자매들 온전케하는 훈련제목: 하나님의 집에 합당한 자매1,여자의 생명은 하나님에게 유용한 생명인데 남자는 그리스도를 예표하고독립적인 생명이며, 여자는 사람을 예표하고 의존하는 생명입니다남자가 하나님을 의존하는 생명을 산다면 진정한 여자의 위치가 되고 여자가 하나님으로 부터 독립적으로 산다면 남자의 위치가 되는데 진정한여자의 생명만이 하나님께 유용하며... |
| ♣ 메세지 2012-09-01 1548 hit ,1 vote , 1 scrap |
| 까마중의 효능과 약효 |
| 높이 20∼90cm. 한해살이풀. 가지가 옆으로 많이 퍼짐. 어긋나기. 길이 6∼10cm, 너비 4∼6cm. 달걀 모양 또는 타원형. 가장자리는 밋밋하거나 물결 모양의 톱니가 있음. 5∼10월에 마디와 마디 사이에서 짧은 총상꽃차례로 3∼8송이씩 흰색으로 피며, 지름이 6∼7mm임. 꽃받침은 녹색으로 5갈래, 화관은 5갈래로 옆으로 퍼짐. 암술 1개, 수술 5개. 장과. 지름 약 6mm로... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 5263 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 민수기에있는신성한계시 |
| 하나님이 택하시고 하나님이 구속하신 백성들이 하나님이 약속하신 좋은땅을 소유하도록 준비됨출애굽기, 레위기, 민수기의 중요한 개요는 첫째, 백성들이 제사장 군대로 편성되어 그분과 함께 여행하며 싸울수 있도록 구원받고 하나님의 그리스도를 누리기위해 하나님과 함께 전진하며 하나님의 계시를 받으며 과정을 거친 삼일 하나님이신 그분으로 더불어 건축 어야 할 필요와 관련된다둘째, 이러한 개요는 그리스도를 누리고, 계시를 받으며, 삼일 하... |
| ♣ 누림 2012-08-22 1216 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 엄나무의효능을 먹자 |
| 엄나무의효능을 먹자 엄나무의효능1-간 건강에 좋다. 만성간염이나 간경화 초기에는 엄나무 속껍질을 잘게 썰어 말린 것 1.5kg에 물 5되를 붓고 물이 1/3로 줄어들 때까지 달여서 먹으면 좋다. 이때 엄나무 먹는법 한번에 20ml씩 하루 세 번 밥 먹고 나서 혹은 밥 먹을 때 같이 복용한다. ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 2302 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 과일 농약성분 제거하기 |
| 과일 농약성분 제거하기 신선한 과일을 제대로 즐기려면 안전성을 고려해야 겠죠? |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 1380 hit ,1 vote , 0 scrap |
| 집안에 식물 가꾸기 (1) |
| 집안에 식물 가꾸기 |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 1268 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 가울장마 뽀송하게~ |
| *가을장마라고 합니다 조금신경쓰면 뽀송뽀송 하게 지낼수 있습니다 |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 1060 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 헌바구니로 뚝딱 걸이화분 (1) |
| ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-22 1109 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 삼겹살 실부추 두루치기 |
| 삼겹살 실부추 두루치기 삼겹살에 신김치 넣고 달달 볶다가 상큼한 실부추를 넣어 두루치기를 만들었어요. 무더위에 지친 나른한 입맛 에 아주 좋을 것 같네요. ^^ 양념장 (2인분) - 고추장 3T + 고춧가루 3T + 굴소스 1T + 올리고당 2T (물엿 대체 무방) + 설탕 1T + 다진 마늘 2T + 청주 2T + 후추 넉넉히 +다진생강 약간 ... |
| ◈맛 요리 2012-08-20 1518 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 청포도의효능 |
| 청포도-청포도의 효능-청포도이미지 청포도의 효능 청포도는 당분(포도당 과당)이 많아 피로 회복에 좋으며자유기에 의한 손상을 방지시키는 항산화제로 노화를 방지하며, 손상된 콜라겐을 회복하고 혈소판이 엉기는 것을 막아 모세혈혈관을 강화시켜 심장병 예방에도 좋습니다. 청포도에는 비타민과... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-08-20 1784 hit ,0 vote , 0 scrap |
