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우리가 주께 감사하고 감사함은 주의 이름이 가까움이라 사람들이 주의 기이한 일들을 전파하나이다. 2.주의 말씀이 내게 정한 기약이 이르면 내가 바르게 심판하리니 3.땅의 기둥은 내가 세웠거니와 땅과 그 모든 주민이 소멸되리라 하시도다. 감사에 감사를 더하는 삶을 사는가? 심판이 가까웠음을 감사하는 삶을 살자! 오늘 주어진 모든 일에 감사를 곱하여 살아가는 하루가 되자! |
어느 지하철에서 날씬하고 키큰 아가씨가
배꼽티를 입고 노약자석 앞에 서 있었다.
그런데 그기에 앉아 계시던 할머니가 살며시 미소 지으며,
그 아가씨의 배꼽티를 자꾸 밑으로 끌어 내리자
아가씨가 놀라서
할머니 "왜 그러세요?라고 했지만 ."
할머니는 못 들어시고 계속 아가씨의 배꼽티를 내려주셨다.
그리고는 아가씨에게 아주 온화하고
천사 같은 표정을 지어보이시며 한마디 하셨다.
"아이고 착해라.
동생 옷도 물려 입고.
요즘 이런 아가씨가 어디 있을까...."
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성경 롬 8:30 또 미리 정하신 그들을 또한 부르시고 부르신 그들을 또한 의롭다 하시고 의롭다 하신 그들을 또한 영화롭게 하셨느니라. 우리가 먼저 하나님을 택하고 사랑한 것이 아닙니다. 우리의 구원은 하나님의 절대적인 하나님이 우리를 택하심 입니다. 형제 자매님.... 내리는 비의 양 많큼 행복하시길... |
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어느 날 서울에 상경하셧습니다... 길을 몰라 택시를 탔고 목적지에 도착했습니다. 기시분....... "만원 나왔습니다.." 할아버지......7500원을 건네 주신다.. 기사분 ......."할아버지, 만원이에요." . . . . . . . . . . . . . . 할아버지...."내 다봤다.... 2500원 에서 시작하두만" |
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 골1:27 하나님은 이 비밀의 영광이 살후1:10 그날에 주님께서 오시면, ........................................................................................................................ 골로새서 1장 27절에서 바울은 우리 안에 계신 그리스도가 영광의 소망이라고 말합니다.
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행2:21
‘누구든지 주님의 이름을 부르는 사람은 구원을 받습니다, 주님의 이름을 부름으로 구원을 받는 것임을 가리킵니다. [구원받는다는 것은 ] 하나님의 신약 경륜 안에 있는 복음의 영을 받아들이는 것입니다. 이 영은 우리에게 호흡과 생수가 되신 주님 자신이십니다. 우리의 호흡이신 주님을 들이마시고, 우리의 생수이신 그분을 마시려면 우리는 그분을 불러야 합니다. 예레미야 애가 3장 55절과 56절은 우리가 주님을 부르는 것이 호흡하는 것임을 가리키고, 아사야 12장 3절과 4절은 주님을 부르는 것이 마시는 것임을 가리킵니다. (롬10:12~13) 우리는 구원을 받을 뿐만 아니라 그분의 풍성을 누리기 위해서 주님을 믿은 후에도 그분을 불러야 합니다. 영을 사용하여 주님을 부르고 호흡하고 마실 때에 그분의 풍성을 누립니다. 이것이 하나님께 드리는 참된 예배입니다.  |
톳
일본에서는 "톳
의 날" 제정 1주 3회 의무급식
바다에서 나는 톳은 96종의 미네랄과 아연· 칼슘· 철분 등, 현대인
들 에게 결핍되기 쉬운 각종 영양소가 다량으로 함유된 해초류이다.
톳에는 특히 여성들에게 좋다는 아연 함유량이 민물장어의 20배,
칼슘이 우유의 15배이며, 철분은 무려 우유의 550배를 차지한다.
노화예방에 좋은 에스트로겐도 다량 들어가 있는 ‘만능 식품’이다.
또 뼈의 콜라겐 함량을 증가시켜 노화예방과 성인병 예방, 어린이 성장
발육, 고혈압 등 혈관질환에 효과적이며, 혈액 속 콜레스테롤 수치를
낮추고 혈압 강화 및 응고 등을 풀어주고, 지방 흡수를 억제해 비만
예방 및 숙변 해소, 변비 개선에도 탁월하다. 여기에 미역, 다시마 등
갈조류에 있으며, 암 치유에 관여하는 것으로 알려진 ‘후코이단’ 성분
도 들어있다.
이러한 효능으로 인해 섬나라 일본에서는 매년 9월 15일을 ‘톳의 날’
로 제정해 전국민적으로 톳을 섭취하고 있으며, 각급 학교에서는 1주일
에 3회씩 톳 반찬을 의무적으로 급식하도록 권장하고 있다.
톳의
별칭
톳의 다른 이름은 녹미채로 사슴 녹(鹿)!!, 꼬리 미(尾)!!,
나물
채(菜)자를 사용한다.
■ 톳에 대한
궁금증
톳이
혈관에 좋다는 이야기는 첨 들어봤는데,
어떤 작용을 해서 혈관에 좋은 걸까?
톳에는 칼슘, 철, 인, 칼륨, 요소 등의 미네랄과 식이섬유가 풍부하여
혈액을 깨끗하게 하고 동맥경화 예방 효과가 있다.
톳은 혈청 콜레스테롤의 주된 운반형으로 동맥경화 유발을 촉진하는
LDL-콜레스테롤과 VLDL-콜레스테롤 농도를 저하시킨다고 하였다.
HDL-콜레스테롤은 말초 조직 및 혈관벽에 축적된 콜레스테롤을 이화,
제거하여, 콜레스테롤 에스테르로 만들고, 이를 간장으로 운반하여
담즙산으로 배설시킴으로서 혈중 콜레스테롤 농도를 저하시킨다고
보고하였다.
따라서 톳 녹즙액은 혈청 콜레스테롤 및 LDL-콜레스테롤 농도 저하,
HDL-콜레스테롤 농도 상승, 동맥경화지수를 저하 시켜 혈청 지질의
개선에 효과가
있다.
혈중 콜레스테롤을
낮추는 효과가 있다면...
고기를 먹을 때 같이 먹으면 도움이 될까?
톳을 포화지방산이 많은 고기와 함께 섭취하면 혈청 콜레스테롤과
LDL-콜레스테롤 농도 저하, HDL-콜레스테롤 농도 상승, 동맥경화
지수를 저하시켜 혈청 지질의 개선에 효과가 있다.
그리고 톳에는 식이섬유가 풍부하여 고기에 부족한 식이섬유를 보충
하여 주기 때문에 같이 섭취하면 좋을
것.
톳과 비슷한
다시마, 미역, 김 등을 우리는 더 즐겨 먹는데
다시마, 미역, 김도 혈관에 도움이 될까?
다시마, 미역은 갈조류에 함유되어 있는 fucoidan 이 혈액의 응고를
억제하는 작용을 하므로, 혈전 생성으로 유발되는 뇌출혈, 뇌혈전,
심부전, 심근경색, 동맥경화증 등과 같은 성인병을 예방할 수 있다.
그리고 해조류 중에서도 가장 많이 생산되는 김도 마찬가지로
혈관에 도움을 주는데, 고분자 다당류인 porphyran 이 주작용
물질로
콜레스테롤 감소 작용을 한다고 한다.
톳이 ‘바다에서 건진 칼슘제’라는 이야기를 많이 들었는데!
그럼, 혹시 뼈에도 도움이 될까?
톳은 바다에서 건진 칼슘제라 불릴 만큼 칼슘 함량이 높다.
칼슘은 5g의 건톳으로, 우유 1/3 컵에 해당하는 양이다. 다만 톳과
같은 해조류의 경우 일부 연구 등 에서 미네랄의 흡수율이 낮은 것
으로 보고되고 있어서 다른 식품과 함께 섭취하는 것이 좋다.
그리고 톳의 철분은 흡수가 낮지만, 다른 채소와 함께 섭취하면 비타민
C가 철분의 흡수를 도와주므로, 해조류의 무기질은 이런 점을 잘 고려
하며 섭취하면
바람직하다.
톳은 식탁에서
보통 보기 힘든데, 톳이 구하기 힘들어서 일까?
톳은 우리나라와 일본 및 중국 등에 서식하는데, 우리나라에선 중부
이남 특히 제주도와 서남해안에 많이 분포하고 있다.
최근에는 건강식품으로 높이 평가되면서 국내, 수요도 좀 늘어나고
있는 실정인데, 이미 톳의 효능을 높이 산 일본에 생산량의 약 90%
가 수출되고
있다.
톳과.멸치젓이 궁합에는 제일 입니다
주님의 회복과 해외개척에 관한 간략한소개
유투브에서
유튜브
아프리카에서 있었던 이야기 입니다.
때는 8월 이었고 굉장히 무더운 날씨가 계속 되었는데 선교사인 어머니가중병에 결렸습니다.
어린 달은 의사가 하는 말을 들었습니다
.
"너희 어머니는 지금 열병으로 몸이 불덩이 같다. 어머니를 구하려면 얼음이 있어야 하는데.."
그러나 그곳은 일년 내내 태양이 사납게 내리쬐는 아프리가 이므로
불행하게도 얼음이라고는 구할수가 없었습니다.
어린딸은 의사에게 말했습니다.
"의사 선생님 엄마가 돌아 가시면 안돼요. 어떻게든 얼음을 구해야만 해요.
하나님께서는 우리가 필요한 모든 것을 우리에게 주시겠다고
약속하셧어요.제가 하나님에게 얼음을 달라고 기도 하겠어요."
어린딸은 기도 하기 시작 했는데 쉴 줄도 모르고 계속 기도 드렸습니다.
그런데 그날 오후 늦게 시커먼 구름이 피어오르고
곧 비가 내리면서 굵은 우박이 쏟아지기 시작 했습니다.
이 우박은 하늘로 부터 내린 얼음이었습니다.
하나님께서는 소녀의 기도를 들어 주셨고,
그의 어머니는 생명을 구하게 되었습니다.
기적은 주님을 신뢰하고 끝까지 기도 하는 자의 것입니다.
01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는 물에 설탕을 넣고 소금을 조금
넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고
정력증진에도 효과가 있다고 한다.
04. 가지를 볶을때 진한 소금 물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지 않는다.
05. 보리차에 소금을 조금넣으면 향기가 좋아진다.
06. 옷에 피가 뭍었을때 소금 물에 담가 핏물이 배어 나온후 비벼 빤다
07. 감물이 옷에 묻었을때 소금 물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다.
08. 바닷조개는 소금 물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다.
09. 추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼 물에 소금을 넣어 헹구어 내면 밖에 널어도 얼지 않는다.
10. 토마토나 삶은 감자 등은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다.
11. 기름 묻은 후라이판이 뜨거울때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다.
12. 시금치등 야채를 삶을때 소금을 조금 넣으면 야채의 색갈이 선명해 진다.
13. 개미가 방에 많으면 장롱밑이나 구석에 소금을 뿌려 놓으면 개미가 없어진다.
14. 버섯요리 할때는 끓는물에 소금을 넣고 버섯을 튀겨 내면 색깔이 살아나고 독성이 없어진다.
15. 드릅을 요리할 때는 드릅의 밑부분을 깎아 내고 바닥을 십자로 칼집 낸후 소금을 넣으면 독성이 없어진다.
16. 아기를 목욕시킬때 목욕 물에 소금을 넣으면 피부가 매끈 해지고 염증이 생기지 않는다.
17. 크린싱을 할때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고 크린싱을 하면 화장이 깨끗이 지워진다.
18. 담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울때 소금 물에 30분정도 담구었다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다.
19. 껍질을 벗긴 과일을 소금 물에 담구었다가 꺼내면 색이 변하지 않는다.
20. 목 감기로 목이 부어 따가울때는 따뜻한 소금 물 양치가 특효 (1-2시간 간격으로 자주 해주도록 한다)통증을 가라 앉히는데는 꿀을 한 스푼 삼키거나 파인애플 주스를 자주 마시면 도움이 된다..
모셔 온 글 
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딤 후 3:14-16
3:14 그러나 그대는 배운 것과 확신하고 있는 것 안에 머무십시오.
왜냐하면 그대는 누구에게서 배운 것을 알고 있으며
3:15 또 어려서부터 성경을 알았기 때문입니다.
이 성경은 그대가 그리스도 예수님 안에 있는 믿음을 통하여
구원에 이르는 지혜를 얻도록 할 수 있습니다.
3:16 모든 성경은 하나님께서 숨을 내쉬신 것이며,
가르치고 책망하고 바로잡고 의로 교육하는 데에 유익합니다.
3:17 성경은 하나님의 사람을 온전하게 하며,
온갖 선한 일을 위하여 충분히 준비되게 합니다.
1:5 너의 평생에 너를 능히 당할 자 없으리니
내가 모세와 함께 있던 것같이 너와 함께 있을 것임이라
내가 너를 떠나지 아니하며 버리지 아니하리니
1:6 마음을 강하게 하라 담대히 하라
너는 이 백성으로 내가 그 조상에게 맹세하여 주리라 한 땅을 얻게 하리라
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1:10 이들은 주께서 일찍 큰 권능과 강한 손으로 구속하신 주의 종이요 주의 백성이니이다.
1:11 주여 구하오니 귀를 기울이사 종의 기도와 주의 이름을 경외하기를 기뻐하는 종들의 기도를 들으시고
오늘날 종으로 형통 하여 이 사람 앞에서 은혜를 입게 하옵소서 하였나니 ~~~
나무에서 떨어진 씨 하나가 작은 나무가 되는 일이라고 합니다.
아무리 우람하고 큰 나무도 작은 씨 하나에서 비롯 된다고 합니다.
산을 걸어면 아름다움을 느낍니다.
자신을 드러내지 않고 함께 어울리는 꽃으로 인해
산길은 참으로 아름답습니다.
모든 꽃이 유명한 꽃이 되는것은 아니지만,
은밀한 곳에서 평생을 아름답게 피는 아주 작은 꽃도 있습니다.
진짜 아름다운 꽃은 사람의 발길이 닿지 않은 깊은 산속에서 피고 집니다.
꽃은 피우지 못하지만 열매늘 맺는 무화과 같은 나무도 있어서 풍성하기까지 합니다.
복음을 씨를 전파하기 위해 최선을 다해야 겠습니다.
복음을 전파할 때 사람들을 판단하지 말아야 합니다.
우리는 복음을 위해 , 우리가 할 수 있는 것은 무엇이든 해야 합니다.
노인이든 청년이든 모든 사람이 반드시 복음을 전파해야 합니다.
우리의 친척과, 이웃과, 친구들, 이들을 책임을 져야 합니다.
우리는 반드시 우리의 관념을 바꾸어야 합니다,
복음을 전파하는 데 ‘영적인’ 집이 더 효과적이라고 생각하지 말아야 합니다.
반드시 그런 것만은 아닙니다.
반대로, 너무 영적인 가족은 열매를 맺지 못합니다.
일반적으로 사람들은 젊고 강할 때 자녀를 갖는것과 같다고 했습니다.
요한복음 4장은 참으로 아버지께 경배하는 이들은 생수를 마시는 이들이라는 것을 계시합니다.(14, 23-24절).
누가복음 15장은 탕자가 돌아온 것을 기록해놓았습니다.
살진 송아지를 잡고 모든 사람들을 불러 함께 먹고 즐거워하였습니다
복음을 전파하는 것은 우리가 많은 물을 길어 올릴 수 있는 수원(水源)입니다.
영이 열려 있고, 물질이 열려있고,가정이 열려 있어야 겠습니다.
우리 가정에 새신자가 더 많기를 기대합니다.
구원받는 사람들의 수가 끊임없이 증가하는,실제가 있기를 구합니다.
올 한해 회복의 인수가 많이 증가 하기를 기도 드립니다.
아멘~!
오늘도 무더위를 지혜롭게 극복하여 행복하게 보내시기 바랍니다,
- 아름다운 입술을 가지려면 친절한 말을 해라
사랑스런 눈을 갖고 싶다면 좋은 점만 보아라 -
