| 유익한 섭취 |
| 유익한 섭취 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-03-01 107 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 쇠비름 나물1 |
| <쇠비름 효능-퍼온 자료> 초록빛 잎, 붉은 줄기, 노란 꽃, 흰 뿌리, 까만 씨의 다섯 가지 색을 다 갖추었다고 해서 오행초(五行草)라 부른다고 한다. 쇠비름에는 타닌과 사포닌, 베타카로틴, 글루틴, 칼륨, 비타민 C, D, E를 비롯해 필수지방산인 오메가3 지방산이 쇠비름100g에 300 ~ 400 mg이나 될 정도로 풍부하다. 등푸른 생선을 비롯해 일반 약초나 녹색 채소, 견과류와 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-02-27 159 hit ,0 vote , 0 scrap |
| Trans Fat 트랜스지방 |
| 신문이나 방송 뉴스에 자주 등장하는 화학물질 중 하나로 트랜스 지방이 있다. 세계보건기구에서는 하루 섭취하는 열량 중에서 트랜스 지방의 비율이 1 퍼센트 미만이 되도록 권고하고 있다. 지방은 탄수화물, 단백질과 함께 우리 몸의 3대 영양소로써 먹지 않을 수는 없지만 과하게 섭취하면 건강에 해로울 수 있다. 나이가 들면서 건강검진을 받고 나서 자료를 검토할 때 중성 지방의 수치에 눈길이 가는 것도 혈액 속에 포함된 지방의 양이 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-02-27 373 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 소금섭취량을 줄이는 11가지 식습관 개선법 |
| 소금 섭취량을 줄이는 11가지 식습관 개선법우리 몸에 꼭 필요한 소금. 하지만 과해도 덜해도 질환의 원... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-02-27 181 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 감기,독감잘걸리는 사람의특징 7가지 |
| 주로 단 것 좋아하고 물 적게 마시고 비만하면감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다. 양자간에는 몇 가지 중요한 습관상의 차... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2012-02-26 291 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 180가지의 생활의지혜 (2) |
| 6. 섬유결 반대 방향으로 쓸고 스팀을 바지의 엉덩이 부분이 번들거릴 땐 솔을 섬유결 반대방향으로 쓸어 올을 세운 다음 스팀 다리미로 스팀을 충분히 쐬주면 된다. 7. 밀가루 뿌린 다음 기름 닦아내 바닥에 기름을 엎질렀을 때는 기름 위에 밀가루를 뿌린 다음 빗자루로 가루를 쓸어내고 중성세제로 훔치면 간단히 깨끗해진다. 8. 식초 푼 물로 샤워기 막힌 구멍 뚫어 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2011-12-30 182 hit ,0 vote , 2 scrap |
| 히브리어,헬라어 사전 |
| 한˙ 히브리어/헬라어 단어장 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2011-12-17 956 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 이런 사실을 아시나요 (1) |
| 이런 사실을 아시나요 ㅡ 로열티- 세계에서 가장 많이 불려지는 노래는? 'Happy birthday to you' 1936년 밀드레드와 패티힐이 작곡했는데, 현재까지 로열티를 받는다는 사실을. ㅡ 바닷물-바닷물 속에 있는 염분은 육지를 150m 두께로 덮을 양이 들어있다는 사실을... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2011-12-07 106 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 보신탕식용반대의비논리 |
| 보신탕식용 반대의 비논리 몇차례에 걸쳐 봉사하시는 형제님들과 지체 형제님들을 보신탕을 조리해서 대접하다 보니 의외의 사람들의 관년과 편견에 의해 공격도 받았고 비난도 받았다 그러나 애완견을 키우는 몇몇 사람들은 달갑지않은 비판과 비난 을 받곤 하지만 모든 율법의 규례들을 허물어트리고 막힌 담을 더 무너트린 신약안의 성취를 이루신 그리스도의 능력으로 우리의 모... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2011-12-03 180 hit ,0 vote , 0 scrap |
| 6가지 불치병 |
| ♣ 6가지 불치병 ♣ ★ 육불치(六不治) ★사마천 사기 <편작열전>에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 합니다.첫째, 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고주장하는 환자. (驕恣不論於理, 一不治也라)내 병은 내가 안다고 하면서 주관적인 판단만 중요시하고, 정확한 의사의 진료와 충고를 따르지 않는 교만한 사람은 치료가 불가능하다는 뜻입니다.둘째, 자신의 몸을 가벼이 ... |
| ♣ 지식 ＆ 상식 2011-11-12 102 hit ,0 vote , 0 scrap |
