포토스케이프를 이용하여 손 쉽게 카페 꾸미기-1 (강력추천)
포토스케이프를 활용하여 손쉽게 카페를 꾸며봅시다   1.먼저 포토스케이프를 다운로드 받아 설치한다. ( http://cafe.chch.kr/cbuchon/44852.html)   2.카페의 타이틀 배경으로 쓰일 사진이나 그림을 구한다. 복사가 불가능한 사진은 칼무리 캡처프로그램(http://cafe.chch.kr/cbuchon/43562.html)으로 캡처하여 쓰면 된다.   3. 포토...
♣ 지식 & 상식 2011-06-24 157 hit ,1 vote , 0 scrap
뭉친근육 얕보면 고질병 된다
[유태우 교수의 新건강학/21] 근막통증, 컴퓨터 작업등 원인 주사보다 스트레칭이 더 효과적[조선일보]A씨는 40대 직장인이다. 몇 년 전부터 목덜미가 뻣뻣하고 양 어깨는 천근이 달린 것같이 무겁고 아파왔다. 병원에 가서 약도 먹어보고 어깨 근육에 주사도 맞아 봤지만, 일시적인 효과만 있었다. 용하다는 안마사에게 비싼 돈 주고 이른바 경락치료라는 것을 몇 개월 받아 보았지만, 이 역시 오래가지 않았다. 몸이 항상 무거우니...
♣ 지식 & 상식 2011-06-23 59 hit ,0 vote , 0 scrap
생활속정보180 가지
생활속의 지혜 180가지 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 넣은 후 흔든 다음, 물에 잠깐 담갔다 꺼내 말리면 처음처럼 깨끗해진다.3. 폐식용유 버릴 땐 우유팩 활용을 폐식용유를 버릴 땐 우유팩을 활...
♣ 지식 & 상식 2011-06-23 83 hit ,0 vote , 0 scrap
암예방 생활습관
  암은 아직까지 많은 사람에게 공포의 대상이지만, 정작 암을 예방하려는 노력은 부족한 게 현실이다.   짜고 매운 음식이 암을 유발한다는 사실을 모르는 사람이 없는데도 여전히 자극적인 음식은 많은 사람이 즐겨 찾는 인기 메뉴다.     ↑ 지난 3월 31일부터 4월 2일까지 서울 코엑스에서 열린 제2회 국제암엑스포에는 4만명의 관람객이 찾아 인...
♣ 지식 & 상식 2011-06-20 69 hit ,0 vote , 0 scrap
먹거리 종류별 효과 (허정박사의 건강 100세)
      안녕하세요!    두원공고 조교장님께서 먹거리 種類別效果에 관한 자료를 보내 주셨습니다. 저장하셨다가 생활습관이 되시길 바랍니다.  그리고 아래 허정박사의 건강 100세도 참고하시기 바랍니다.             &nb...
♣ 지식 & 상식 2011-06-17 134 hit ,0 vote , 0 scrap
토마도..왜..우리 몸에 좋을까?
    토마토... 왜.. 우리 몸에 좋을까??   토마토는 미국 <타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채.   그러나 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있는 데 반해, 우리나라에서는 과일처럼...
♣ 지식 & 상식 2011-06-17 227 hit ,0 vote , 0 scrap
신비한 우리의 몸
                           ★피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다.   ★혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고  ...
♣ 지식 & 상식 2011-06-15 76 hit ,0 vote , 0 scrap
신체 질환별 아픈증상 알아보기
신체질환별 아픈증상 알아보기 ◐ 국립암센터◐ 국립환경연구원◐ 국민건강보험공단◐ 국립의료원◐ 국립소록도병원◐ 국립재활원◐ 국립서울병원◐ 국립수의과학검역원◐ 기상위성 정보◐ 노숙인전문 재활쉼터◐ 농촌징흥청◐ 대한가족보건복지협회◐ 대한노인병학회◐ 대한한약사회◐ 보건복지부◐ 명절연휴응급의료센터◐ 사랑의 수화 교실◐ 식물검역소◐ 식품의약품안전청◐ 원자력의학원◐ 예방접종 도우미◐ 인터넷중독전문상담◐...
♣ 지식 & 상식 2011-06-15 107 hit ,0 vote , 0 scrap
Urgent 긴급 속보 (꼭 보세요)
긴급 속보★      Urgent 긴급속보       TWO SUBJECT LINES of which to be Aware.   PLEASE INFORM EVERYONE you know! 아는 모든분에게 알려 주시기 바랍니다   1.) E...
♣ 지식 & 상식 2011-06-08 74 hit ,0 vote , 0 scrap
과일 껍질 좋다는데‥ 어떻게 먹지?
    과일 껍질 좋다는데‥ 어떻게 먹지? 과일 껍질은 먹지 않고 버리는 경우가 많다. 과일 껍질에는 피토케미컬, 비타민C 등 노화를 예방하는 항산화 물질이 풍부하다. 과일 껍질마다 어떤 영양성분이 들어 있는지 알아봤다. 아래 소개하는 과일은 가능한 한 껍질째 먹자.   Fruit 1 수박 껍질 수박은 겉껍질의 녹색 부분은 따로 먹지 않지만 흰 부분과 함께 잘게...
♣ 지식 & 상식 2011-06-08 117 hit ,0 vote , 0 scrap