인생은 행동이다.              

오늘은.... 
 
1. 두려워말고 : 행복을위한 노력, 아름다움즐기기, 사랑앞에 겁내지말기...

2. 휴식 : 혼자휴식, 신에대해 생각해보기, 명상, 산책

3. 계획작성 : 할일계획, 일단시작, 악습과결별(충동, 주저)

4. 오늘 하루로써 : 감당할수없는 문제를 오늘 하루만에 해결해보자

5. 유쾌하게 : 활발하게행동, 어울리는 차림, 이야기는 조용히, 예의바른행동,
                    다른사람들 칭찬하기, 다른사람들 비평하지말기,
                    꾀부리지말기, 꾸짖지말기, 다른사람 탓하지말기.

6. 행복하게 : 행복은 자신내부에서.. 없는것에 대한 불평보다 있는것에 감사하기

7. 상황에 순응 : 욕망에 사로잡히지말자, 가족, 사업, 운에 순응하기

8. 몸조심 : 운동, 몸 아끼기,고른영양소 섭취, 몸을 혹사/ 함부로 부리지말기

9. 굳은마음 : 학습결심, 정신적 게으름뱅이 되지 않겠다는 결심, 책을 읽자.

10. 영혼훈련 : 사람들에게 친절하기, 사람들에게 유익한 일하기,
                     하기 싫었던 일 자진해서..

작심삼일도 120일 동안 하면 일년을 할수 있듯이,
오늘 하루만이라도 하고자 했던 일을 하게되면,
내일도 할수있고, 모레도 할수 있게 되는거라 생각합니다.

오늘 하루만이라도, 해야할일이었지만,
꼭 하지 않아도 삶에 그다지 큰 영향이 없었던 일이라
미루어 두었던 일을 해보는 하루였음 좋겠다는 생각이 듭니다..
                         - 박지연 페북 친구의 글 -